骨盤矯正＋ストレッチで股関節の可動域アップ
腰痛でお悩みの方の股関節を動かしてみると、「か、硬い…」という方が非常に多いです。 股関節は立ったり・・・続きを読む
ゆがみ
歪みにおける姿勢の崩れ
今回は自分で出来る簡単な姿勢診断の続きです。〈鏡の前で正面を向いてみましょう。〉 ①どちらかの肩が下・・・続きを読む
腰痛でお悩みの方の股関節を動かしてみると、「か、硬い…」という方が非常に多いです。 股関節は立ったり・・・続きを読む
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