1日10時間以上座っているため、腰も足もこわばっており、大変つらい日々が続いていました。また、机での作業が長時間続くために首や肩も凝り頭痛やめまいもよく起こっていました。こちらに通るようになってからは、症状がやわらぎ、頭痛などが解消されました。先生がいろいろなアドバイスをしてくださるので、日々そのアドバイスに従いストレッチなどを定期的に行うよう心がけたところ、通う前よりも体が楽になりました。ありがとうございます！