体のコラム

健康について考えるコラムです。お時間ある時にご覧ください。

第2回:水素吸入器の仕組み・種類・メリットを徹底解説

前回は「水素水と水素吸入の違い」について解説しました。
今回はさらに踏み込み、水素吸入器の仕組み・特徴・種類ごとのメリットを詳しくまとめます。


■水素吸入器はどうやって水素をつくる?

水素吸入器は、装置内部にある「電解槽」に電気を流すことで水を分解し、水素ガスを発生させます。
発生した水素はチューブを通じて鼻から吸入され、効率よく体内へ取り込まれます。

水素の特徴は、なんといっても分子が極めて小さいこと
そのため、体のすみずみまで届きやすく、活性酸素に対する抗酸化ケアとして期待されています。


■水素吸入器には3つのタイプがある

主な種類は以下の3つです。

①家庭用水素吸入器

●価格が手頃
●使い方が簡単
●日常のリラックス・軽い疲労ケア向け
家庭で使うことを目的としたモデルで、日々のケアに取り入れやすいのが魅力です。

②医療用水素吸入器

●高濃度の水素を安定供給
●医療機関レベルの安全性と性能
●本格的な疲労ケア、体調管理を重視する方向け
医療現場での使用を前提とした高機能モデルです。当院で導入しているのもこのタイプです。

③ポータブル吸入器

●持ち運び可能
●外出先でも使える
●仕事中・旅行中のケアにも便利
忙しい現代人に特に人気で、ライフスタイルに合わせて活用できます。


■水素吸入器のメリット

◆即効性が期待できる

飲む水素(水素水)よりも吸収スピードが早く、
「頭がスッキリする」「体が軽くなる」という声も多いです。

◆高濃度の水素を短時間で取り込める

効率が良いため、疲れの強い方・美容意識の高い方が利用しています。

◆リラックス効果

吸入中は深い呼吸が促され、自律神経が整いやすいのも特徴です。


■当院の水素吸入が選ばれる理由

当院では、医療グレードの高濃度水素吸入器を導入しています。
整体と同時に吸入することで、

✔筋肉の緊張がゆるみやすい
✔疲労回復のスピードが上がる
✔自律神経のバランスが整いやすい
✔美容ケアにもプラスになる

など、総合的に体の回復をサポートします。


■次回予告:第3回「水素吸入器の選び方」

価格帯・性能・メーカーの信頼性など、失敗しない選び方を徹底解説します。