水素を使った健康法は、ここ数年で大きく注目されています。
なかでも代表的なのが 水素水 と 水素吸入器。
一見同じように思えますが、「摂取方法」や「到達スピード」に明確な違いがあります。
まずは両者の基本的な仕組みを分かりやすく解説します。
■水素水とは?
その名の通り「水に水素ガスが溶け込んだもの」。
多くは「電気分解+化学反応による水素発生」
を利用して作られています。
水素の特徴は、余分な活性酸素を抑える抗酸化作用が期待されていること。
水素水は飲むだけで取り入れられるため、日常的な健康習慣に取り入れやすい点が魅力です。
ただし、
水素は抜けやすい(保存性に弱い)
製品ごとに品質差が大きい
というデメリットもあり、“信頼性のある製品選び”が重要となります。
■水素吸入器とは?
水素吸入器は、水素を 「気体」 で摂取できる医療・健康デバイスです。
装置内部で水を電気分解し、
高濃度の水素ガスを発生
鼻から吸入して直接体内へ取り入れる
という仕組みで、効率の良い摂取が可能です。
その特徴は
✔ 即効性
✔ 高濃度
✔ 体内への吸収効率が高い
という点で、近年健康施設・治療院・医療現場でも導入が進んでいます。
■水素水と水素吸入器の違いまとめ
| 比較項目 | 水素水 | 水素吸入器 |
|---|---|---|
| 摂取方法 | 飲む | 吸う |
| 体内到達スピード | やや遅い | 早い(即効性) |
| 水素濃度 | 低〜中 | 高濃度 |
| 向いている人 | 日常的な健康習慣 | 回復目的・疲労ケア |
■当院の水素吸入サービスについて
国立駅前カイロプラクティック整体院では、
業務用レベルの高濃度水素吸入器を導入しています。
施術と併用することで、
疲労回復
自律神経の安定
だるさ・ストレス軽減
美容面のサポート
が期待でき、リピートされる方が増えています。
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次回 第2回
「水素吸入器の種類とメリット」
に続きます。







