特に深刻な痛みやコリがあったわけではなかったのですが、靴底の減り方が左右全く違うことや、右と左で足の長さが違う、と言われた事から、ゆがんでいるんだろうなぁ、くらいの軽い気持ちで始めました。でも、通い出すと体の芯が楽になったり、足を組まないなどのアドバイスで姿勢がよくなったり、自覚なくても体に負担かけていた事を実感しました。平日の夜も予約なしで来れるのは働いている身には助かります！これからもジムと併用しながら体メンテナンスします。